3volk- Журнал, 05 июн 22

Параметры Пользователя 3volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Кето-ужин у дочки в гостях(2554ккал, Б25%,Ж68%,У7%)18.30. Салат:листья айсберга100г,огурец50г, помидор50г,оливковое масло10г,сало67г,бедра куриные29г,ребра (свинина)100г,печень куриная60г,печенье FitnesShock 30г,клубника 125г.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2022:

2554 ккал

Жир: 147,47г | Белк: 122,28г | Углев: 35,55г. Ужин: FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Bruni Вино Белое Сухое, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Печень Куриная Жареная, Салат Айсберг, Bruni Вино Белое Сухое, Помидоры, Велес Сало Белорусское, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Клубника Свежая. подробнее ...

48 Сторонников Поддержка

Комментария

Сколько всего вкусного! Неужели правда 2500+ ккал?)я бы тут в половину меньше дала 🙈😅

05 июн 22 написано членом: Sweettoy123

За счет сала 🤔?))

05 июн 22 написано членом: Sweettoy123

доча знает толк в папиной еде😊🤗умница!

05 июн 22 написано членом: littlEnergizer-220v

Sweettoy123 Доброе вам утро!!!🙋‍♂️🌞Вы совершенно правы,получилось много белка,для того чтоб выровнить БЖУ пришлось добавить 70г сала!!!😋🥰😉🌹👍

06 июн 22 написано членом: 3volk

littlEnergizer-220v Доброе утро Светлана!!!🌞🙋‍♂️Спасибо огромное!!!🙏Мы с ней на одном питании!!!😋🥰😉🌹💪

06 июн 22 написано членом: 3volk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3volk- Журнал, 05 июн 22

Оставить свой Комментарий

3volk-Изменение Веса