Garayeva1986- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя Garayeva1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022

59,1 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

1481 ккал

Жир: 41,31г | Белк: 87,37г | Углев: 189,68г. Завтрак: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%, ФЭГ Ежевика Перетёртая с Сахаром. Обед: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Ромкор Ветчина из Индейки, SPAR Окрошка Овощная, Очаковский Квас, Простоквашино Сметана 15%. Ужин: Миндаль Миндаль, Черешня, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ромкор Ветчина из Индейки, SPAR Окрошка Овощная, Простоквашино Сметана 15%, Очаковский Квас. Перекус/Другое: Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Какао-Порошок (Несладкий). подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Garayeva1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Garayeva1986- Журнал, 16 май 22

Оставить свой Комментарий

Garayeva1986-Изменение Веса