ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY- Журнал, 27 апр 22

Параметры Пользователя ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY | < Предыдущая Запись |Следующий >

#кетоРУЛЕТ 😋

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2022:

1397 ккал

Жир: 100,14г | Белк: 102,98г | Углев: 19,09г. Завтрак: ВкусВилл Кета Стейк, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, ВкусВилл Творог 9%, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Образ Жизни Льняная Мука из Семян После Отжима Масла, Aroy-D Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экорегион Мука Тыквенная, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Сметана 20%, Royal Forest Какао Тертое, ВкусВилл Яйцо Куриное. Обед: Сармич Сыр Твердый Гранд, Простоквашино Сливки 10%, Ritmix Фундук Жареный, Джаз Арахис в Скорлупе Жареный, Chikalab Chikabar Coconut, ВкусВилл Сельдь Солёная (Филе без Кожи). Ужин: Торт Кокосовое суфле. подробнее ...

85 Сторонников Поддержка

Комментария

а можно рецептик позязя?) и кбжу🥰

27 апр 22 написано членом: 3005Катеринка

снова они 😍

27 апр 22 написано членом: ekatirinamihaelovna

Катеринка, Рецептики не раздаю) КБЖУ на весь рулет - 560/35/44/11

27 апр 22 написано членом: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY

ekaterina, это они 🙃

27 апр 22 написано членом: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY

Вкуснятина, наверное))))

27 апр 22 написано членом: elizaveta_twin

Рецепт зажопил,ладно)

27 апр 22 написано членом: 3005Катеринка

Рецепт даже понятно 😃 из чего можно делать рулет ?? (Яйцо, мука, сах зам ) для крема - сливки творожный сыр сах зам или мягкий творог и сах зам , очень легко можно делать и ПП и кето вариант

27 апр 22 написано членом: _Армине_

Я тоже каждый день хочу делать ПП рулет но лень 😕

27 апр 22 написано членом: _Армине_

Катеринка, ну почему зажопил. Я не фудблогер, поэтому не трачу своё время на рецепты. Но я даю идеи для ваших начинаний! Состав почти не меняется и более подробно можно найти у меня в инсте)

27 апр 22 написано членом: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY

Elizaveta, вкуснятина необыкновенная 🔥

27 апр 22 написано членом: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY

Армине, согласен с вами) все очень просто по составу и приготовлению. А тесто и начинку легко можно придумать под свои предпочтения и цели !)

27 апр 22 написано членом: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY

открою тай ищите в записях там есть рецепт

27 апр 22 написано членом: ekatirinamihaelovna

Конечно! Ведь стоит немного поискать)

27 апр 22 написано членом: ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY- Журнал, 27 апр 22

Оставить свой Комментарий

ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY-Изменение Веса