|
Читмиловский обед на 910 ккал: домашний бургер с рубленой говяжьей котлетой, картошка по-деревенски, салат, б/а пиво:)))
|
2265 ккал
|
Жир: 115,63г | Белк: 98,35г | Углев: 200,72г.
Завтрак: Арла Сыр Натура Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Майонез, Картошка Печеная, Чеснок, Йогурт Домашний, ITLV Маслины с Косточкой, Зеленые Оливки, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом, Зеленый Листовой Салат, Говядина. Перекус/Другое: Буханка Бельгийский Круассан с Шоколадом, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. подробнее ...
|
|
 Комментария
Милые девушки, женщины! Этот чат" Стройняшки' реально работает!!!!!!! Совершенно бесплатно! Я сама с 28 февраля похудела на 10 кг и иду дальше. Раньше чего только не пробовала, никакие диеты не помогали. Здесь мы калории не считаем, а налажено правильное питание, есть меню, по которому идём. Не пожалеете!!!!!!!
09 апр 22 написано членом: lubov.harlam
|
Класс🤤 а что за соус к картошечке?)
10 апр 22 написано членом: Yumi_sama
|
Yumi_sama Соус типа тар-тар: сметана+майонез+соль+мелко порубленные оливки+укроп+немного горчицы
10 апр 22 написано членом: miw.art
|
chernikovkn я сейчас на строгом питании от тренера, поэтому для меня как раз читмил)) раз в неделю один раз за прием пищи))
10 апр 22 написано членом: miw.art
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
