Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Garayeva1986
Журнал
04 апр 22
Garayeva1986- Журнал, 04 апр 22
Параметры Пользователя Garayeva1986
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2022:
1681 ккал
Жир: 59,82г | Белк: 112,98г | Углев: 180,48г.
Завтрак:
Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Останкино Творог 5%, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Варенька Варенье Клубничное, Сахарное Печенье (с Маргарином).
Обед:
Банан, Сыр Гауда, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Ленивые Голубцы.
Ужин:
Финик, Яблоко, SPAR Масло Оливковое, Пекинская Капуста, Бухта Изобилия Филе Трески .
Перекус/Другое:
Три Кита Форель Филе-Кусок, Бон Матин Сыр Творожный, Мэри Хлеб Мультизлак, Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
2142 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Garayeva1986-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю