Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BlackMargo
Журнал
22 ноя 14
BlackMargo- Журнал, 22 ноя 14
Параметры Пользователя BlackMargo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
После 11 часов сна в жутко голодном и обезвоженном состоянии... Эхх, прибавила я с лета.
49,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2014:
1973 ккал
Жир: 49,99г | Белк: 110,26г | Углев: 234,19г.
Завтрак:
Геркулес Хлопья Овсяные, Дикси Мед Цветочный, Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Простоквашино Молоко Отборное, Арла Сыр Натура Сливочный.
Обед:
Дикси Мед Цветочный, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Дмитровский Молочный Завод Творог Зерненый 5%.
Ужин:
Обычное Пиво, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Мистраль Бурый Рис, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Яблоко.
подробнее ...
2009 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 8 часа и 50 минуты, Стоять - 20 минуты, Сидеть - 2 часа и 40 минуты, Спать - 10 часа и 52 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
посреди ночи не тянет попить?)
22 ноя 14 написано членом:
Looopyowl
Сонь, я порой раз 5 псс.. встаю (простите за интимные подробности), часов в 9 - да попить захотелось, но чтобы вот такой голодной проснуться - это вообще наверное первый раз в жизни у меня такой. всё страньше и страньше...
22 ноя 14 написано членом:
BlackMargo
я также полночи скачу)) а все потому что тучи белка вечером))
22 ноя 14 написано членом:
Looopyowl
Мне казалось наоборот. Угли воду отпускают. Ну и белок тоже.
22 ноя 14 написано членом:
Coupe de Grace
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BlackMargo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю