Smyglyanka86- Журнал, 16 фев 22

Параметры Пользователя Smyglyanka86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Для меня подтверждение,что я всё делаю правильно!👏

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2022:

744 ккал

Жир: 22,94г | Белк: 84,52г | Углев: 49,01г. Завтрак: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Помидоры Черри, Чай, Pretto Сыр Рикотта. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. Ужин: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Лэнд Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 17 минуты, Пресс - 1 минута, Приседания - 1 минута, Google Fit - 23 часа и 41 минуты. подробнее ...

28 Сторонников Поддержка

Комментария

молодец, а что это где это проверить можно

16 фев 22 написано членом: margoq8

margoq8, спасибо! Это "умные" весы Picooc, анализируют тело. Через приложение рассказывают всю страшную правду о тебе 🙈😄

16 фев 22 написано членом: Smyglyanka86

margoq8, а вообще, когда этих весов у меня не было, я раз в месяц ездила в фитнес центр, там такие же, только мощные и профессиональные, за небольшую сумму взвешивают и дают распечатку о содержании жировой ткани, мышц, воды и висцерального жира в организме. Отслеживала результат, что сгорает именно жир, а не мышцы.

16 фев 22 написано членом: Smyglyanka86


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smyglyanka86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smyglyanka86- Журнал, 16 фев 22

Оставить свой Комментарий

Smyglyanka86-Изменение Веса