Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Garayeva1986
Журнал
09 фев 22
Garayeva1986- Журнал, 09 фев 22
Параметры Пользователя Garayeva1986
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2022:
1666 ккал
Жир: 53,38г | Белк: 91,09г | Углев: 197,70г.
Завтрак:
Семга Слабосоленая, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Вареное Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках.
Обед:
Рыба Копченая, Перекресток Яблоко Красное, Магнит Апельсин, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Булгур , Хорошее Дело Фарш Куриный.
Ужин:
Dove Молочный Шоколад.
Перекус/Другое:
Семушка Ореховая Смесь, Семга Слабосоленая, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Банан.
подробнее ...
2218 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Garayeva1986-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю