|
Я начинаю подозревать, что что-то делаю не так! Вот уже месяц+ я не могу выздороветь. Болезнь вроде бы проходит, но стоит мне вернуться в ритм, как снова поднимается температура и начинается прочая простудная хрень!😫 так было уже 4 раза! Подряяяяд! Все планы пошли по одному месту: я хотела попробовать в январе пойти на набор мм, а в итоге пропустила кучу тренировок, вернулась на той неделе, отзанималась 2 раза и снова свалилась!😭 Что это, блин, такое?! Старость? Последствия ковида? ГВ меня истощило? Тренировки неправильные? Ем не так / не то / не столько, сколько надо? Авитаминоз? Невроз? Недосып? Недотрах?🙈 где мое здоровье?? Иммунитет, ты ГДЕ??? Хочу гулять! На тренировки хочу! Хочу в офис! В гости! Ну сколько можно торчать дома и болеть?!😫😫😫 ...заказала витамины, записалась к врачам, но что-то я все-таки явно делаю не так:( П.С. ну а на фотке мой чиз Нью-Йорк. Но аппетита нет даже на него.
|
1580 ккал
|
Жир: 62,21г | Белк: 117,42г | Углев: 136,38г.
Завтрак: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники с бананом. Обед: Куриное Филе Вареное, Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Barilla Спагетти, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Простоквашино Сливки 20%, Ашан Шампиньоны. Ужин: Гранат, Индолина Крыло Индейки Целое, Насыпной пирог. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 60
 Комментария
Во первых успокойтесь. Это основа иммунитета. Во вторых долечивайтесь до конца. Гулять начните понемножечку в светлое время суток. В третьих, находите элементарные поводы для радости. В четвёртых, раз чизкейк вам не нужен - высылайте мне! 😁😆😄🤗⚘
24 янв 22 написано членом: lia-osteo
|
Элин, чиз восхитительный🤗 Ты правильно решила - анализы, врачи лишними точно не будут. Выздоравливай 💖💖💖💖
24 янв 22 написано членом: Annika_V
|
Уже месяца три, а то и четыре такая же хрень. Бывает неделю все ок, а на следующий день температура 37. Через день-два опять здоров. И так по кругу с разными интервалами. Тесты на ковид отрицательные. Каких-либо очевидных причин заболеть не было. Думаю все-таки последствия ранее перенесенных ковидов. Трижды за два года.
24 янв 22 написано членом: LabroA
|
25 янв 22 написано членом: gosinspektor1331
|
Я думала только со мной что то не так. С ноября месяца с перерывом в неделю я болею и всегда это связано с носоглоткой. Сильные боли в горле и насморк бесконечный. В октябре прививилась от ковида и с этого все началось 🤒. Может это так иммунитет реагирует на вакцинизацию.
25 янв 22 написано членом: Ksenia181283
|
Возможно это постковид! У меня сын целый год так, ток одно вылезет, то другое. Дошло до панических атак, что на скорой увозили. Обследуйтесь, пролечивайтесь и будьте оптимисткой! Оптимисты быстрее выздоравливают.
25 янв 22 написано членом: gosinspektor1331
|
Может вы слишком резко вернулись к привычному образу. После болезни только ЛЕГКИЕ тренировки (без веса, в легком темпе), никаких дефицитов и больше отдыхать (ложиться хотя бы на полчаса-час раньше обычного или днем часок поспать). Выздоравливайте!!! Блин, ну чиз😍😍😍👍
25 янв 22 написано членом: Paukova Julia
|
Это постковид. Я первые 3 месяца от каждого ветерка - насморк, горло, конъюнктивит. А потом депрессия долбанула🙈
25 янв 22 написано членом: Цветочек эдельвейса
|
Господи, как много нас...у меня точно так же, один раз за день аж до гнойной ангины дошло. Уже и из дома страшно выходить((((
25 янв 22 написано членом: Бусеньятта
|
Здравствуйте!Аналогичная ситуация, хоть ранее ковидом не болела, это из-за стресса и нервов)поэтому для начала нужно успокоиться и наладить режим и все придёт в норму 🍀
25 янв 22 написано членом: Lesya_tim
|
сдайте анализы. меня так долбала анемия + недостаток витаминов (беременность-гв-ковид), до сих пор восстанавливаюсь, вот 4 простуда за зиму, но уже лучше.
25 янв 22 написано членом: пан Кэйк
|
последствия ковида, нужно набраться терпения и дать себе выздороветь до конца. Тоже уже месяц не оклематься - чуть лучше и опять хуже.
25 янв 22 написано членом: Madezha
|
Присоединяюсь ко всему вышесказанному. Похожая ситуация в начале прошлого года переболел ковидом. Пол года не мог востановиться. Чуть протянуло и все признаки орз. Раз в неделю больше 15 лет хожу в баню но, даже это помогало не сильно. Пропил курс настойки золотого корня, помогло. Делал сам, настаивалось пол года. В общем я травник у меня была. Вообще на себе перепробовал почти все что, было в запасе, но помогло только это. В аптеке наверное что-то похожее должно продаваться, попробуйте. У меня за полгода все знакомые и родственники кто переболел все выбрали. Новые корни только перед новым годом прислали, поставил настаиааться.
25 янв 22 написано членом: ram735514
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 65кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 89827520896Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
25 янв 22 написано членом: vhbgjb
|
Присоединяюсь к пострадавшим от ковид, автору и комментаторам.
Болела в январе 1021г. Месяц на больничном. Далее полгода после выздоровления провела амёбой. Еле еле сил хватало телевизор смотреть.
Ближе к концу лета начали появляться силы на что-то кроме- "доползти до работы/приползти с работы домой" Прошёл год, до сих пор болят суставы.
25 янв 22 написано членом: Lady-tanya
|
Доброе утро Элина!!!🙋♂️Главное не нервничайте и без паники!!! Витамины,это правильно!!!👍 Вам скорейшего выздоровления!!!🙏Чизкейк шикарный!!!🥰😋Хорошего вам дня и настроения!!!😉🌹✌
25 янв 22 написано членом: 3volk
|
Не знаю, можно об этом писАть или нет. У нас с мужем было однотипное вялое состояние до тех пор, пока не стали по рекомедации врача принимать милдронат. 10уколов, далее месяц таблетки.
25 янв 22 написано членом: Lady-tanya
|
то же самое, был ковид в ноябре, восстанавливаюсь. так у всех от полгода, всё пройдёт, не волнуйтесь, но не форсируйте события, организм умный и знает сколько времени ему надо. обязательно витаминный комплекс, много спать и больше белка с едой, прогулки на свежем воздухе как можно чаще. выздоравливайте?
25 янв 22 написано членом: pivic1
|
Чизкейк прекрасный! Вам восстановиться побыстрее!!! Надеемся на лучшее! Сама постоянно с насморком 😳
25 янв 22 написано членом: SvetlanaKuts
|
Читаю комменты - узнаю себя🤦🏼♀️у меня с момента заболевания ковидом прошло 1,5 месяца, состояние 👎одышка, горло постоянно болит, то лучше то хуже, очень скучаю по тренировкам
Всем скорейшего и полного выздоровления! 💪 Чиз - это произведение искусства! 🔥
25 янв 22 написано членом: Олеся7834
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elina-12.00.09-Изменение Веса
|
