|
устала болеть:( все каникулы провела дома:(( как же надоелоооо(
|
1697 ккал
|
Жир: 64,03г | Белк: 111,75г | Углев: 179,19г.
Завтрак: Сушеный Инжир, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сто Пудов Рисовая Мука, Магнит Банан, Творог 5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яйцо. Обед: Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Сто Пудов Рисовая Мука, Магнит Банан, Творог 5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Яйцо, чечевичный суп. Ужин: Коркунов Конфета, Седьмой континент Хурма, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%. подробнее ...
|
|
 Комментария
Еще и набрала за это время 1,5 кг. Самое обидное, что это при сохранении привычного режима питания, даже с небольшим понижением калорий, но, видимо, в результате полного отсутствия активности, даже с понижением получилось много:( Отстой:(
12 янв 22 написано членом: elina-12.00.09
|
обожаю сырники,эти выглядят очень аппетитно
12 янв 22 написано членом: Grapes_88
|
Grapes_88, спасибо) они и правда очень вкусные😊
12 янв 22 написано членом: elina-12.00.09
|
Элина, выздоравливай ❤️❤️❤️❤️
12 янв 22 написано членом: Annika_V
|
Спасибо, Анют❤ никогда я ещё так долго не болела(( не понимаю, че за фигня(
12 янв 22 написано членом: elina-12.00.09
|
fedor_king, заходи в гости - угощу 😁
25 янв 22 написано членом: elina-12.00.09
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elina-12.00.09-Изменение Веса
|
