Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadya_Tomazova
Журнал
19 дек 21
Nadya_Tomazova- Журнал, 19 дек 21
Параметры Пользователя Nadya_Tomazova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2021
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 декабря 2021:
1838 ккал
Жир: 67,05г | Белк: 76,91г | Углев: 242,54г.
Завтрак:
Магнит Банан, Виноград Дамские Пальчики, Мандарины, Orion Choco Pie Cacao , Сыр Российский, Папа Может Сервелат Русский, Помидоры, Увелка Ячневая Каша на Молоке.
Обед:
Каравай Печенье "Звездочка", Салат Овощной со Сметаной, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Седьмой континент Хурма, Томатная Паста, Гуляш из Говядины, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пятерочка Яблоко Красное .
Ужин:
Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Алтайская Буренка Творог 2%, Глобус Мясной Хлеб, Алтайская Буренка Сметана 15%.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadya_Tomazova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю