Nadya_Tomazova- Журнал, 30 ноя 21

Параметры Пользователя Nadya_Tomazova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2021

55,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2021:

1610 ккал

Жир: 64,49г | Белк: 84,25г | Углев: 180,94г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Красное , Томский Кондитер Печенье Сахарное Топленое Молоко, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Семенишна Сыр Витязь. Обед: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Алтайская Буренка Сметана 15%, Granmulino Макароны Перья, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Ужин: Пятерочка Банан, Семенишна Йогурт Термостатный, Капуста Белокочанная, Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Яйцо (Целое), Село Родное Творог 5%. Перекус/Другое: Магнит Хурма, Простой Выбор Галеты Армейские, Алтайская Буренка Сметана 15%, Табрис Запеканка Творожно-Тыквенная без Муки . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadya_Tomazova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadya_Tomazova- Журнал, 30 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Nadya_Tomazova-Изменение Веса