3volk- Журнал, 23 ноя 21

Параметры Пользователя 3volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Кето-ужин:Смузи из зелени100г,помид.50г,огур.50,оливк. масло10г,тыквенные семечки10г,брынза20г+икра трески+ жареный лук,печёночные тортики+соус+жареный лук,корейка свиная(гриль),батончик coco(2,9г углей),кето-мороженое80г+кето-джем+смесь орехов15 г.

43 Сторонников Поддержка

Комментария

жаренный лук 😋🔥😋🔥

23 ноя 21 написано членом: Anastasia_LCHF

Anastasia_LCHF Жареный лук ,моя еще одна слабость!!!😉🌹👍

23 ноя 21 написано членом: 3volk

кето мороженое это что то покупное ? напишите марку поиз, или сами делаете ?

23 ноя 21 написано членом: Алексий2

Покупаю в Ленте,фото есть в моем дневнике!😉

23 ноя 21 написано членом: 3volk

Добрый день, извините что врываюсь. На сколько я знаю, в этом батончик производитель указывает ещё 16 грамм якобы пищевых волокон, но недавние исследования (можете почитать в интернете) показали, что производители ошибочно приняли полученные изомальтиды за нерастворимые волокна. Таким образом помимо 2 гр углеводов ещё имеется 11-16 "волокон" которые при ферметации распадаются на сахара. Следовательно, в одном батончике где-то 18 грамм углеводов

23 ноя 21 написано членом: violoncleli~

violoncleli~ Доброе утро!!! 🖐Спасибо большое 🙏за очень важную информацию,выключу их своего рациона!!!😉👍🌹

24 ноя 21 написано членом: 3volk

ежедневно (в течении 2х месяцев) ем один такой батончик, тест полоски показывают 0 сахара в моче, кетоз 1,5...Интересно,тесты тоже ошибочны?! 😏

24 ноя 21 написано членом: littlEnergizer-220v


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3volk- Журнал, 23 ноя 21

Оставить свой Комментарий

3volk-Изменение Веса