Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Coupe de Grace
Журнал
17 авг 14
Coupe de Grace- Журнал, 17 авг 14
Параметры Пользователя Coupe de Grace
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ашан Имбирь в Сахаре в 100гр. - 0,30гр. жира 0гр. углеводов 0гр. белков 0гр. - 296ккал ...
За счёт чего столько калорий? Сахар бы показался в углеводах, но их ноль. Да и на самом имбире только пыль сахарная, толщиной в нанометр) Я чего то не понимаю...
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2014:
1763 ккал
Жир: 46,36г | Белк: 232,70г | Углев: 79,15г.
Завтрак:
Био Баланс Кефир 0%, Протеиновые Обезжиренные Сырники, Ашан Имбирь в Сахаре, Doppel Herz Омега-3, Говядина Лопатка, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Протеиновые Обезжиренные Сырники, Минтай Жареный, Говядина Лопатка.
Ужин:
Myllyn Paras Овсяные Отруби, Bio Баланс Кефирный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
Перекус/Другое:
Сухой Жареный Миндаль (с Солью).
подробнее ...
2749 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Бег - 13 км/ч - 15 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Coupe De Grace и в инете показания не сходятся
18 авг 14 написано членом:
BlackMargo
Брать среднее. Или наиболее достоверное, подходящее. Интуитивно будет понятно какое брать.
18 авг 14 написано членом:
Coupe de Grace
Coupe De Grace вот чему я научилась - дак это интуитивно определять вес, на глаз )))))
18 авг 14 написано членом:
BlackMargo
Когда не было весов кухонных, я сравнивал со смартпедом своим. Ну а чо?! Грамность известна, всегда под рукой))) В конечном итоге конечно всё было неверно))))
18 авг 14 написано членом:
Coupe de Grace
"В конечном итоге конечно всё было неверно)" как узнал? о_О
22 авг 14 написано членом:
BlackMargo
Взвесил. Ем то одно и тоже почти всегда. Куски/пачки/фасовка/стаканы одни и те же)
22 авг 14 написано членом:
Coupe de Grace
Coupe de Grace ясн
22 авг 14 написано членом:
BlackMargo
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Coupe de Grace-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю