Coupe de Grace- Журнал, 31 июл 14

Параметры Пользователя Coupe de Grace | < Предыдущая Запись |Следующий >

Слушаете музыку, когда бегаете? Вред или польза? Сбивает с ритма или помогает отвлечься?

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2014:

1184 ккал

Жир: 46,86г | Белк: 144,46г | Углев: 41,76г. Обед: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо. Ужин: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. подробнее ...

2688 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Стоять - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Есть такой удивительный орган - внутреннее ухо называется. Располагается за барабанной перепонкой, в глубине. Отвечает за вестибулярный аппарат. Им и слушай. Я вообще всеми органами слушаю, несмотря на музыку.

01 авг 14 написано членом: Coupe de Grace

Всё таки музыка помогает отвлечься от бега. Когда слышу своё дыхание, начинаю считать вдохи/выдохи, сбиваюсь со счёта, сбиваюсь с ритма бега и вообще не хорошо становится. А когда в ушах орёт Guano Apes «Lords of the Boards», то даже её не слышишь, как и своего дыхания. Просто бежишь на автомате и наслаждаешься бегом. Как будто и не ты совсем бежишь. Сознание стоит в сторонке, курит и радуется.

07 авг 14 написано членом: Coupe de Grace

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Coupe de Grace-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Coupe de Grace- Журнал, 31 июл 14

Оставить свой Комментарий

Coupe de Grace-Изменение Веса