|
Мне кажется, если бы я вовремя не одумалась и не взялась за себя, сейчас у меня живот свисал бы ещё ниже😱
|
1039 ккал
|
Жир: 61,24г | Белк: 45,41г | Углев: 77,97г.
Завтрак: Золотая Подкова Кейт Морковно-Сливочный, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Икра Лососевая, Семга Слабосоленая, Кабачковые Оладьи. Ужин: Майонез, Язык Говяжий Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Перекресток Дыня Колхозница. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 32
 Комментария
Ахринеть! Хорошо, что одумались.
29 авг 21 написано членом: ollennka
|
Все правильно. Делитесь своими достижениями. Как их достигли. На сколько питаетесь и чем. Анализируя себя и других надеюсь мы придем к положительному результату
29 авг 21 написано членом: Светлана711311
|
С самого начала пересмотрела питание, потом начала разбираться с головой) тогда я скинула 20 кг. С февраля перешла на интервальное( двухразовое) питание и ушло ещё 20 кг) при этом я разбирала свои обиды и разбирала откуда у меня переедание
29 авг 21 написано членом: Елена Всемогущая
|
У вас невероятно крутой результат)) подскажите а обиды разбирали самостоятельно или с психологом?
29 авг 21 написано членом: StinaDunham
|
Взяться за себя в таком весе и победить, это безгранично круто! И да, когда тоже поняла из-за чего передаю - обиды, невозможность сказать нет, невозможность выразить эмоции, желание быть хорошей и т.д. факт переедания исчез.
29 авг 21 написано членом: ksufit1018
|
Взяться за себя в таком весе и победить, это безгранично круто! И да, когда тоже поняла из-за чего передаю - обиды, невозможность сказать нет, невозможность выразить эмоции, желание быть хорошей и т.д. факт переедания исчез.
29 авг 21 написано членом: ksufit1018
|
29 авг 21 написано членом: в новом теле
|
Всех своих тараканов разбирала самостоятельно) читала много книг психологических и про лишний вес, и потихоньку распутывала клубок
29 авг 21 написано членом: Елена Всемогущая
|
29 авг 21 написано членом: katerinakineleva76
|
Интервальное- это у вас по сколько? Вы большая молодечик🤗 Отлично теперь выглядите!
29 авг 21 написано членом: lu_86_lu
|
29 авг 21 написано членом: Muyalta
|
Воу-воу! Круто! Это сколько в килограммах в общей сложности?
29 авг 21 написано членом: Ranwish
|
-40 кг. Интервальное прям строго не соблюдаю, просто не обедаю и не перекусываю
29 авг 21 написано членом: Елена Всемогущая
|
Если бы вообще была еще жива. Слишком большой перебор в весе, опасен для здоровья .
29 авг 21 написано членом: мария хлесткина
|
Мария, жива бы была, но вот дееспособна ли? Как посмотришь передачи, где за 200 кг весят, аж страшно. Часто такое смотрела, чтоб начать худеть
29 авг 21 написано членом: Елена Всемогущая
|
29 авг 21 написано членом: usagi59
|
Вы молодец. Начать новую жизнь никогда не поздно. Главное решиться.
29 авг 21 написано членом: F.Knyz
|
Результаты на лицо, и на лице🙂. Умница и красавица👍
29 авг 21 написано членом: Leona1107
|
Лена вижу 🧐на фотках шоколад 🍫. Какой покупаешь?
29 авг 21 написано членом: Leona1107
|
Я одумалась пораньше, но скидывать ещё очень много, ты молодец, не сдавайся!
29 авг 21 написано членом: Reguinka
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Елена Всемогущая-Изменение Веса
|
