reglanchik- Журнал, 11 авг 21

Параметры Пользователя reglanchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2021

50,4 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2021:

1304 ккал

Жир: 41,40г | Белк: 103,60г | Углев: 117,35г. Завтрак: ВкусВилл Финиковый Сироп, Вареное Яйцо, Кексы из овсянки и какао с кешью, Prime Kraft Collagen. Обед: Абрико Пчелиный Мёд Янтарный Подсолнух , Eesti Juust Сыр, Помидор Сливка, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Индилайт Филе Грудки Индейки, Аладушкин Тост+. Ужин: 365 Дней Пита, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Голубика. Перекус/Другое: Чистая Линия Мороженое Рожок Радуга, Decathlon Basic Whey Protein Bar Ваниль. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reglanchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reglanchik- Журнал, 11 авг 21

Оставить свой Комментарий

reglanchik-Изменение Веса