Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-Diablo
Журнал
04 авг 21
-Diablo- Журнал, 04 авг 21
Параметры Пользователя -Diablo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pre-workout Light and Fit vanilla Greek yogurt and fresh strawberries.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2021:
2369 ккал
Жир: 50,33г | Белк: 193,71г | Углев: 341,07г.
Завтрак:
Apples, McDonald's Chocolate Chip Cookie, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g).
Обед:
Kiwi Fruit, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast), Blueberries, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar.
Ужин:
White Bread.
Перекус/Другое:
Apples.
подробнее ...
51 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yes. Also 90 cals and 14g of protein so pretty proteeny 😁
04 авг 21 написано членом:
-Diablo
funny, I had this same dish for my snack less the pre-workout. peak strawberry season.
04 авг 21 написано членом:
Katsolo
Yeah, 329 calories and 40 g of protein. Postworkout will have another 30-50g.
04 авг 21 написано членом:
-Diablo
So, dare I say, healthy.
04 авг 21 написано членом:
davidsprincess
A second Cinna bon donut is at the center. 😂
04 авг 21 написано членом:
-Diablo
dude... you're like a bi polar eater man. one minute you're eating strawberries and Greek yogurt, the next minute your smashing like cinnamon French toast with ice cream and cookies! dang it... but when you're grinding like you are, I guess it doesn't matter! 🤣
04 авг 21 написано членом:
kincanon1
yummy....
04 авг 21 написано членом:
lydium
Kin, when calories, protein, fiber, and vitamins are on point, it doesn't matter. I hit all muscles daily as well as all spectrums of flavor lol
04 авг 21 написано членом:
-Diablo
Diablo, your eating balance is admirable!! Love it! No diet!! Eat the good stuff first and eat the good stuff last! All good is good imo!! No order!! lol
06 авг 21 написано членом:
wifey9707
Free flow diet and lifting regimen. Bruce Lee once said "Be like water." I listened lol
06 авг 21 написано членом:
-Diablo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-Diablo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
