qerdyk- Журнал, 17 июл 21

Параметры Пользователя qerdyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2021

59,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2021:

1568 ккал

Жир: 62,00г | Белк: 59,75г | Углев: 205,22г. Завтрак: Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Бутерброд с Маслом и Сыром. Ужин: Сыр Гауда, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: ВкусВилл Колечки Заварные Воздушные, ВкусВилл Флайчипсы с Томатом и Оливками , Черешни, Окей Виноград Черный , Дикси Нектарины, Персики. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qerdyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qerdyk- Журнал, 17 июл 21

Оставить свой Комментарий

qerdyk-Изменение Веса