qerdyk- Журнал, 12 июл 21

Параметры Пользователя qerdyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2021

58,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2021:

1608 ккал

Жир: 60,99г | Белк: 123,04г | Углев: 141,20г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ржаной Хлеб. Обед: Jacobs Кофе, Реми Даниш с Брусникой , Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Ужин: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Красный Октябрь Трюфель, Макдоналдс Айс Кофе. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qerdyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qerdyk- Журнал, 12 июл 21

Оставить свой Комментарий

qerdyk-Изменение Веса