Lanmyao- Журнал, 15 май 14

Параметры Пользователя Lanmyao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пересчёт БЖУ.

Итог:
1800 в сутки

96 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2014:

1705 ккал

Жир: 115,39г | Белк: 109,11г | Углев: 65,37г. Завтрак: VP Laboratory PRO 5 PROTEIN. Обед: Медово-Горчичный Соус, Дымов Сосиски Венские, Капуста, Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой). Ужин: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), VP Laboratory PRO 5 PROTEIN. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lanmyao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lanmyao- Журнал, 15 май 14

Оставить свой Комментарий

Lanmyao-Изменение Веса