Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-Diablo
Журнал
08 июн 21
-Diablo- Журнал, 08 июн 21
Параметры Пользователя -Diablo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021
90,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2021:
2622 ккал
Жир: 49,70г | Белк: 196,19г | Углев: 394,63г.
Завтрак:
Cuties Clementines, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples , Fairlife Nutrition Plan Vanilla.
Обед:
Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Blueberries, Apples, Skinnygirl Salt & Lime Popcorn, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots.
Ужин:
Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol) , Sugar, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Splenda Brown Sugar Blend, Great Value Sugar Free Syrup, All Whites 100% Liquid Egg Whites, White Bread .
подробнее ...
4323 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
27 Сторонников
Поддержка
Комментария
Just thought I’d pop in to say HAPPY BELATED BELATED BIRTHDAY!!😄🙃 Have a Wonderful Wednesday Diablo!👍
09 июн 21 написано членом:
Shrewdness
she's not wrong though, she's either very belated or very early. win either way with the cake.
09 июн 21 написано членом:
Katsolo
Happy belated birthday to all 3 of you! 🥳🥳🥳
09 июн 21 написано членом:
-Diablo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-Diablo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю