Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Кето-ужин:Смузи из зелени150г,огурец50г, помидор50г,тыквенные семечки10г,оливковое масло7г+МСТ 8г,селедка 50г,соль морская 4г,котлета свиная(домашняя),куриный окорочок(запеченый),сыр твердый 30г,смесь орехов30г,топпинг-кето солёная карамель15г

45 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
+бутерброд с икрой щучьей + сливочное масло+кето-хлеб(на миндальной муке), в десерте была сушенная клюква 15г!✌😉 
21 май 21 написано членом: 3volk
Вкуснооооо! 
21 май 21 написано членом: larkisa2014
larkisa2014 Я люблю такую пищу,все говорят,что на кето едят один жир!😉 
21 май 21 написано членом: 3volk
3volk,я вот тоже люблю такую, только,как перестаю крупы и макароны есть,сразу хочется сладкого-тортика например,когда ем каши к сладкому равнодушна. 
21 май 21 написано членом: larkisa2014
3volk, на счёт одного жира это не правда.Я уже была на кето,да вот срываюсь из-за сладкого.Думаю кето это только для тех кто любит мясо -сало. 
21 май 21 написано членом: larkisa2014
larkisa2014 Вам надо потерпеть,первое время так будет,потом организм перестроится😉 есть много кето десертов, но это только после адаптации ,через 2-3 месяца!😉 
21 май 21 написано членом: 3volk
3volk,да вот ещё очень люблю всякие ягоды и арбуз,вот сезон начинается,наверное на палео надо мне. 
21 май 21 написано членом: larkisa2014
larkisa2014 Про палео ничего не знаю,совет дать не могу😔 
21 май 21 написано членом: 3volk
а не проще просто нормально сбалансированно питаться? 🤪 без всяких кето и палео🙈 
21 май 21 написано членом: insler12
insler12, На сбалонсированном таких вкуснях не поесть. 
21 май 21 написано членом: larkisa2014
@insler12 Нууу, каждому своё 😉 Кто как хочет так и питается ✌️ 
21 май 21 написано членом: ALESяJA
Подскажите, где карамель покупали? 
22 май 21 написано членом: Dvern
Dvern В магазине спортпитания😉🌹 
22 май 21 написано членом: 3volk
Вот это я понимаю 😇люблю белковую еду 
22 май 21 написано членом: Isaevaos
Забыл написать🙈пюре из цветной капусты,с брокколи+сливочное масло+сливки 33%.😉✌ 
22 май 21 написано членом: 3volk
3volk,да,да пюре из цветной капусты это вкусняха! 
22 май 21 написано членом: larkisa2014
Доброго вечера, а орехи вы вымачиваете?  
22 май 21 написано членом: ODevisheva
ODevisheva Пока нет, 😉но читаю,что люди пишут,наверное уже стоит!🤔🌹 
22 май 21 написано членом: 3volk

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


3volk-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.