elina-12.00.09- Журнал, 21 апр 21

Полгода ходила с мыслью, что надо бы сдать анализы. Вышла утром покупать творог на завтрак и, проходя мимо формулы здоровья, подумала: ну не зря ж голодная иду!
ТТГ, Т4, Т3, общий белок, ОАК, ферритин сданы. Скоро узнаю причину недомогания. Всем здоровья!

---

1821 ккал

Жир: 87,53г | Белк: 108,68г | Углев: 162,03г.   Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Магнит Банан, Творог 5%, Danone Творог Мягкий 5%. Обед: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп-Пюре из Тыквы, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Индилайт Филе Грудки Индейки, Оливковое Масло. Ужин: Чизкейк сникерс. подробнее ...