Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
puchkovamariya
Журнал
03 фев 21
puchkovamariya- Журнал, 03 фев 21
Параметры Пользователя puchkovamariya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2021:
1514 ккал
Жир: 41,79г | Белк: 133,47г | Углев: 144,07г.
Завтрак:
Чай с Лимоном и Сахаром, Куриные Грудки, Овсяная Каша на Воде, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Вареное Яйцо.
Обед:
Творог 9%, Агуша Фруктовое Пюре Банан, Чай с Лимоном и Сахаром, Петелинка Филе Куриное с Овощами.
Ужин:
Приготовленный Яичный Белок, Творог 9%, Наш Продукт Нектар Тыквенный, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира).
Перекус/Другое:
Американо, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, RLine Light MASS, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
puchkovamariya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю