Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
puchkovamariya
Журнал
29 янв 21
puchkovamariya- Журнал, 29 янв 21
Параметры Пользователя puchkovamariya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2021:
1476 ккал
Жир: 35,30г | Белк: 138,21г | Углев: 98,43г.
Завтрак:
Чай с Лимоном и Сахаром, Сушеный Инжир, Оленина , Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде.
Обед:
5 Морей Сайра, 4 Сезона Паприкаш, Тушеная Оленина.
Ужин:
Куриное Филе, Santo Stefano Шампанское Белое Сухое, Зеленый Листовой Салат, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия.
Перекус/Другое:
Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Sula Леденцы, Яблоко Зеленое, Американо, Творог 9%.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
puchkovamariya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю