Daria_dom_cake- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя Daria_dom_cake | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мои красавчики😍 ужин

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1597 ккал

Жир: 61,47г | Белк: 106,26г | Углев: 148,31г. Завтрак: Рот Фронт Печенье Овсяное Любимое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр, Омлет или Яичница. Обед: Кальмары (Вареные или на Пару), Рис Отварной, Веселый Молочник Сметана 15%, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Борщ с Курицей. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Снежок Снежок 3,2%. Перекус/Другое: Nesquik Nesquik All Natural, Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая . подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: Приседания - 5 минуты, Пресс - 10 минуты, Кормление Грудью - 4 часа, Массаж - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Что это? Волшебные сырнички для похудения? 😊

26 янв 21 написано членом: Digitalizator Progressive

Диги,сырники да ,надеюсь волшебные 🤣

26 янв 21 написано членом: Daria_dom_cake


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daria_dom_cake-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daria_dom_cake- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

Daria_dom_cake-Изменение Веса