Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elina-12.00.09
Журнал
18 дек 20
elina-12.00.09- Журнал, 18 дек 20
Параметры Пользователя elina-12.00.09
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Аппетит вернулся:) гречка с шампиньонами и морковью - вещь!
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2020:
1874 ккал
Жир: 70,86г | Белк: 121,36г | Углев: 212,25г.
Завтрак:
Сыр, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Куриное Филе, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречка Отварная.
Обед:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Морковь, Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Васькино Счастье Сметана 15%, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Чай.
Ужин:
Золотой Изюм (без Косточек), Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Хурма, Творог 5%, Чай, Банан.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍😊
20 дек 20 написано членом:
Ирина Чапчикова
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elina-12.00.09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю