Lanmyao- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя Lanmyao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Решил устроить эксперимент аля тушку на просушку.
Типичная проблема набор за время карантина.
Типичный запрос похудеть к лету (июнь)
Набор веса осуществлён до 129кг
Похудеть до 110кг или ниже
Приступаем

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

2507 ккал

Жир: 98,57г | Белк: 148,04г | Углев: 261,37г. Завтрак: Metro Chef Наггетсы Куриные, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка с Сыром. Обед: Красное Яблоко, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Metro Chef Наггетсы Куриные. Ужин: Красные Помидоры, Куриное Филе. подробнее ...

4 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lanmyao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lanmyao- Журнал, 06 дек 20

Оставить свой Комментарий

Lanmyao-Изменение Веса