svekalov- Журнал, 25 ноя 20

сегодня 25 ноября, дорогой дневник!
два дня пищевого разврата прошли и я снова в строю.
Радует то,что не отпускаю руки,что снова и снова борюсь за свою фигуру😁все таки самое сложное в начале пути,это начать,привыкнуть..и не сдаваться,даже если совсем в себя не верить.
.
всем хороших отвесов и терпения!!🔥
.
завтра взвешивание, посмотрим насколько я ленивое тело

---

1171 ккал

Жир: 50,60г | Белк: 71,30г | Углев: 107,11г.   Завтрак: Кофе, Пятерочка Сахар, Молодая Морковь, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Кофе. Обед: Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Платье в Горошек Сметана 10%, Перекресток Сухари Пшеничные, Борщ с Курицей. Ужин: Курица Вареная, Агрокомплекс Вареники с Картофелем. подробнее ...