svekalov- Журнал, 19 ноя 20

Параметры Пользователя svekalov | < Предыдущая Запись |Следующий >

19.11.2020.
пришла на работу,взвесилась,сошла водичка немного,идём дальше.

65,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2020:

1101 ккал

Жир: 33,22г | Белк: 81,50г | Углев: 110,51г. Завтрак: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пятерочка Сахар, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Обед: Лук, Болгарский Перец, Олейна Масло Растительное, Куриное Филе. Ужин: Конфета, Мандарины, Краснодарье Кетчуп. Перекус/Другое: Лента Печенье с Орехом, Голден Яблоко . подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svekalov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svekalov- Журнал, 19 ноя 20

Оставить свой Комментарий

svekalov-Изменение Веса