-Diablo- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Flex Friday. The right(smaller) arm is getting some more shape. 182.8 today. Vacation cancelled so maybe I'll drop some more fat this week. Less worrying, more flexing.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

2531 ккал

Жир: 66,77г | Белк: 189,50г | Углев: 354,53г. Завтрак: On The Border Tortilla Chips, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Tangerine, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Apples . Обед: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar, Nestle Vanilla Caramel Ice Cream Drumstick, Apples, General Mills Chocolate Toast Crunch, Fairlife Chocolate Milk. Ужин: America's Choice California Navel Oranges, Fairlife Chocolate Milk, General Mills Chocolate Toast Crunch. подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

40 Сторонников Поддержка

Комментария

🔥💪🏼😍 Great pic! Looking lean and huge at the same time... if that's possible.

13 мар 20 написано членом: davidsprincess

Love this Iam following ur advice. I worry too dam much sometimes. Got get moving thank you for this inspiring photo. Great job

13 мар 20 написано членом: ocean_girl

Thanks DP❤️ and Najwa! Yeah about .25, Chris.

14 мар 20 написано членом: -Diablo

good job hunny

14 мар 20 написано членом: clairsheart

Looking buff! 💪💪(did I just give my age away but using that phrase..lol)

14 мар 20 написано членом: Diana 1234

You look 👀 like a body builder! Are you one??? If not you should be! 😊👍

14 мар 20 написано членом: 2potato

The nice thing about your arms is that it makes it really easy for me to figure out what's hurting in my own that aren't quite that visible. Nice definition.

14 мар 20 написано членом: Katsolo

This viewing angle highlights your amazing waist to chest ratio !

14 мар 20 написано членом: Tassos67

🌟🌟🌟

14 мар 20 написано членом: shirfleur 1

Fat..? Where?!? 👀👀

15 мар 20 написано членом: Mrs Rancor

Thank you, Claire, Diana, potato, Shirfleur, and Kat!

15 мар 20 написано членом: -Diablo

Also Tassos! Working on it, thanks for noticing! Mrs. Rancor thanks for the question. Its hidden. The trick is to cut slowly enough to hang onto the muscle to appear leaner than you are.

15 мар 20 написано членом: -Diablo

Since when are you a professional photographer?! Nice pic! Beautifully done. And the arm is good, too. :) LOL

18 мар 20 написано членом: LZenn


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 13 мар 20

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса