Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-Diablo
Журнал
04 мар 20
-Diablo- Журнал, 04 мар 20
Параметры Пользователя -Diablo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A good reason to have a diverse diet comprised of all macronutrients. ;)
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2020:
2799 ккал
Жир: 93,16г | Белк: 181,96г | Углев: 381,06г.
Завтрак:
Trader Joe's Tangerines, Quest Chocolate Chip Protein Bar, 1% Fat Milk, Fairlife Chocolate Milk, Syrup, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar.
Обед:
Kiwi Fruit, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Apples, Chocolate Sandwich Cookies (with Extra Creme Filling), Tangerine, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Chicken of the Sea Infusions Sundried Tomato.
Ужин:
Quest S'mores Protein Bar.
подробнее ...
1964 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well, at least I'm doing that part right!
04 мар 20 написано членом:
shirfleur 1
Agree❣️
04 мар 20 написано членом:
moopie321
I totally believe this. Have a variety of foods is like hedging your bets.
04 мар 20 написано членом:
jengetfit123
The more colorful the food, the better the nutrition. Besides, having a monochromatic plate is very boring!
04 мар 20 написано членом:
Erquiaga
Very much agree with this.
04 мар 20 написано членом:
tatauu22
I agree, and it's a lot more enjoyable and sustainable!!!
04 мар 20 написано членом:
John10251
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-Diablo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю