vik.rodionowa2013- Журнал, 10 дек 19

Не можешь наесть калории, напей их😂😂 протеин на воде и капучино ещё на подходе 😂

---

1651 ккал

Жир: 62,50г | Белк: 116,76г | Углев: 151,74г.   Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Финик, Сыр Гауда, Сыр Чеддер, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 3,2%. Обед: Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриное Филе в Сметане, Гречка. Ужин: Красная Цена Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Горький, Myllyn Paras Овёс Резаный , Пятерочка Банан, Роскар Яичный Белок. Перекус/Другое: BSN Syntha-6, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". подробнее ...