zedko1986- Журнал, 18 ноя 19

Параметры Пользователя zedko1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

рацион на пятидневку
завтрак- протик + кофе с молоком
перекус- чай с фит бандом
обед- борщ со сметаной и черным хлебом
перекус- яичные блины с мясом
ужин- тефтели + капуста квашеная
перекус- кефир+ отруби
средне на день - 1700к и 100г белка ❤

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zedko1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zedko1986- Журнал, 18 ноя 19

Оставить свой Комментарий

zedko1986-Изменение Веса