Malefisenta_666_- Журнал, 29 окт 19

это мне напоминает старый анекдот про кекс и секс) 

ооо, ненавижу курогрудь вареную, прям лютой ненавистью))) 

) Люблю куриное филе с детства ) И сын обожает ) Муж любит ноФки и крылуФки, дочка тоже ) 

а мне это напоминает прикол про диетолога,который Таша уже выкладывала:" -Я превращу твою жизнь в ад! отберу у тебя всё, что ты любишь ! -Да-да,мне говорили,что вы хороший диетолог..."🤣 

Вареную ем только в майонезных салатах)) Пробовала запекать в мультиварке - не зашло. Так что совершенно не диетично жарю ее в масле х)  

ем обычно индейку, но недавно рецепт взяла из головы - получилось восхитительно с куриной грудкой. Если не есть на постоянке - не надоедает) 

😁 Таша, можно вопрос? Он не дает мне покоя 😞 при варке макарон каллорийность не меняется, тк вода не повышает каллорийности. Разве может меняться каллорийность в рамках варки той же чечевицы? Или гречки? 🤔 

belo4ka.90, калорийность меняется. Если сухие макароны 350/400 к, то вареные 100/120. Тоже самое с чечевицей. Вы можете вбивать как в вареном виде, так ив сыром. Я, обычно, если варю только себе и на один раз то беру в сухом виде. В остальных случаях вареном 

Аааа... это меня значит дезинформировали 😕 спасибо! Одно радует, что у вареных меньше 😁 

А я несколько раз взвешивала гречку в сухом виде, потом в вареном. При моем процессе варки получился коэффициент увеличения веса в 3,51 раза. Теперь когда варю на всех, свою порцию взвешиваю и делю на 3,51. Вот этот вес забиваю для сухой гречки. И с остальными продуктами при варке и жарке также.