stella3657- Журнал, 01 авг 19

Параметры Пользователя stella3657 | < Предыдущая Запись |Следующий >

фиксирую объёмы
О.Т 78
О.Б 84
О.Г 94
Вес стоит объёмы уходят интересная ситуация однако =)

64,9 кг Потеряно до сих пор: 42,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2019:

2110 ккал

Жир: 88,45г | Белк: 123,30г | Углев: 209,97г. Завтрак: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Обед: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Рис с Курицей и Овощами. Ужин: Груша, Простоквашино Сметана 10%, Обережье Ряженка, Обережье Творог 5%. Перекус/Другое: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

такая же история...

01 авг 19 написано членом: nedelinst


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stella3657-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stella3657- Журнал, 01 авг 19

Оставить свой Комментарий

stella3657-Изменение Веса