Anastacia1987- Журнал, 26 июн 19

Параметры Пользователя Anastacia1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🌟Мои гнезда отправляются в духовку 🌟

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2019:

1537 ккал

Жир: 62,64г | Белк: 89,28г | Углев: 167,38г. Завтрак: Плавленный Сыр, Минскхлебпром Хлеб Овсянник, Сыр Российский. Обед: Огурец (с Кожурой), Магнит Тефтели из Мяса Говядины Паровые, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Картофель Отварной. Ужин: Сырники, Магнит Тефтели из Мяса Говядины Паровые, Клубника. Перекус/Другое: Капучино, Черешня, Абрикосы. подробнее ...

190 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Аппетитно выглядит)

27 июн 19 написано членом: nevidimka87

И по вкусу 👍🏻😋

28 июн 19 написано членом: Anastacia1987

А что это за беленькое внутри? Творожный сыр?

29 июн 19 написано членом: LinashaTi

Дайте рецептик 🙏

29 июн 19 написано членом: Yashkahu

🌟Гнезда 🌟 📌Основа Фарш 700 г + лук +ломтик хлеба, замоченный в молоке + соль, специи 📌Начинка Сметана 100 г + яйцо + сыр 100 г В духовку на 45 мин, получается вкусно 😋 P.S. Особенно вкусно, когда надоела куриная грудка, а есть фарш из куриного филе

29 июн 19 написано членом: Anastacia1987

Спасибо 😊

29 июн 19 написано членом: Yashkahu

Пожалуйста 😊

29 июн 19 написано членом: Anastacia1987


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastacia1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastacia1987- Журнал, 26 июн 19

Оставить свой Комментарий

Anastacia1987-Изменение Веса