|
Обед лёгкий🍴: "куриные наггетсы" (филе курицы в овсяных отрубях), томатные спагетти🍝, овощи🥬🍅, сыры.
|
1467 ккал
|
Жир: 68,82г | Белк: 72,43г | Углев: 138,09г.
Завтрак: Banana Republic Банан Сушеный в Белой Глазури, Варенька Повидло Абрикосовое, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Каждый День Мука Пшеничная, Козельский Творог 5%, Яйцо Куриное, Бананы, Домик в деревне Творог 5,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Обед: Помидоры Черри, Макфа Вермишель Длинная Томатная, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сельдерей, Куриные Наггетсы в Овсяных Отрубях, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano. Ужин: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Верховье Био Йогурт Черника, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, KDV Вафли Zebra, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 21
 Комментария
Любовь, приятного! 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
04 май 19 написано членом: Антон Бортник
|
Спасибо, Антон!🤗😋 Взаимно!
04 май 19 написано членом: Amirielka
|
04 май 19 написано членом: 1lesia
|
04 май 19 написано членом: Amirielka
|
приятного, Люба, как все просто и в тоже время очень аппетитно и красиво 😋 😍
04 май 19 написано членом: G_Katerina85
|
Спасибо, Катя! 🤗 Не хочется заморачиваться приготовлением сложных блюд, разленилась 🙈
04 май 19 написано членом: Amirielka
|
Очень красиво ! А сельдерей с Черри будто дерево с красными ягодами 🙃
04 май 19 написано членом: Alevtina123
|
Никак не могу привыкнуть ко вкусу сельдерея. Максимум могу его в суп добавить)
04 май 19 написано членом: Yuliya Stark
|
девочки, подскажите сколько калорий в этой тарелки?
04 май 19 написано членом: strunka2018
|
Ой, а можно рецептик наггетцов? 😊
04 май 19 написано членом: ОленькаСочи
|
Так это же куча калорий...Хлеб, сыр, макароны...
04 май 19 написано членом: ИРАИДУШКА ТАРАСЮК
|
Алевтина, спасибо! Включила немного фантазии 😊
04 май 19 написано членом: Amirielka
|
Yuliya Stark, когда надоедают огурцы, ем сельдерей. Уже привыкла к его вкусу))
04 май 19 написано членом: Amirielka
|
strunka2018,эта тарелка всего на 362 ккал, поэтому и назвала лёгкий обед. Обычно мой обед это 550-650 ккал.
04 май 19 написано членом: Amirielka
|
ОленькаСочи, куриную грудку порезала не небольшие кусочки, добавила соль/перец. Окунулась каждый кусок в яйцо,затем в овсяные отруби и на сковороду. Жарить с обеих сторон. Довольно часто готовлю такие "наггетсы".
04 май 19 написано членом: Amirielka
|
ИРАИДУШКА, ниже написала, но повторю вам - Всего 362 ккал! Это очкеь мало для моего обеда😋
04 май 19 написано членом: Amirielka
|
Сельдерей!!! Я тллько бы его макнула в совус какой нибудь)
04 май 19 написано членом: upochka
|
А БЖУ? Наверное очень много жиров в этом блюде🙈🙈🙈
05 май 19 написано членом: alesya pestova
|
Такие цифры смешные. Нагетсы только 240 к выходят в среднем Спагетти мин 300 к а ещё сыр. Хлебцы. 🤷🏻♀️
05 май 19 написано членом: alesya pestova
|
Любаша, предпочитаю сельдерей, как и огурцы, есть без соуса)) но громко хрустя!😂😂😂
05 май 19 написано членом: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
