Про100Алла- Журнал, 07 апр 19

Тренировка и домашние дела, Алла) Вот сбегала на маникюр и обратно к станку.  

А я плохая хозяйка, жена и мама. Я в выходные отдыхаю, делаю только то, что хочу, а хочу я не много 😂. В рабочие дни, реально, больше дел по дому делаю. Но, иногда, пытаюсь использовать выходные для уборки, стирки, готовки. А, потом, всю неделю чувствую усталость и упадок сил.  

Вы готовите на неделю?))) А сколько человек в семье? 

Сегодня ужинаем в кафе, надо только выбрать в каком 😂 

примерно также. Все выходные дежурство у "вечного огня", как тут похудеть, когда столько готовишь?🤔 

На похудение не влияет. Все просчитано. Готовлю на семью три мужика и отдельно на себя 

На неделю готовлю только себе обед, потому что после работы никакая 

я на работе 😊 

Сходила в магазин, приготовила ленивых голубцов, быстренько картошку в мундире в микроволновке сделала, сижу, думаю про 500 гр творога в холодильнике. Скорее всего скоро созрею на запеканку) Муж зовёт меня «мой маленький мультипекарь»🤪 Ах, да. Ещё чебуреков ему успела пожарить из старых запасов в морозилке))) 

подскажите сколько в порции грамм, а то в рецептах только в порциях ☺ 

Сегодня руки дошли до шкафа, разобрала, убрала тёплые вещи, перемыла ботинки. Сделала 2 стирки. Осталось всего ничего, убрать и приготовить😄 

А я ‘забила’ на все. Вот на все прям. И спала, весь день. Расторгуев приснился с песней ‘не рубите дерева’☝️☝️😆 

А домашние дела и готовку по принципу ‘флай леди’ 

В воскресенье и не только мы катаемся на великах, по магазинам, по делам, на работу - всегда)) Готовим чтото одно, допустим, кашу тыквенную и яиц наварить, это завтрак каждый день. А все остальное - под настрление, ибо, сегодня охото кусочек рыбки, а завтра салатик. Много еды лично меня раздражает, раньше так делаои и много выбрасывали.