ALENA8971- Журнал, 11 мар 19

100?)) 

Вот что нашла на просторах инета: Длина шага человека среднего роста обычно составляет 0,6-0,8 м, меньшие значения относятся к медленной ходьбе, большие к быстрой. Можно также рассчитать длину шага по своему росту как 41% от роста, либо принять ее равной 0,7 м. В итоге, формула для подсчета калорий по количеству шагов: (Количество шагов х длину шага (м)) х 0,5 х вес человека (кг) = сожженные кКал 

Доброе утро!! Добавьте, с удовольствием поболтаю с единомышленниками и подсмотрю новые рецептики 

У меня при 15 тыс. Шагов это 11 км. 580 ккал показывает. Но это зависит от шага наверное.  

Мой шагомер за 5400 шагов показывает 150 ккал) 

450ккал 

89173979277 

Час прогулки на свежем воздухе при хорошем темпе ходьбы - 500 ккал 

Зависит от веса вашего. У меня 52-53, приложение от браслета считает за 15 тыс шагов около 250 ккал 

Anastasia.ledkov, фс считает 15к шагов три с лишним к калорий..... Чему верить  

На самом деле нет никаких исследований, которые чётко обозначили бы расход кк))) всё это примерные цифры)) считай приход только и не парьтесь))