Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-Diablo
Журнал
13 июл 18
-Diablo- Журнал, 13 июл 18
Параметры Пользователя -Diablo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ready for another week of fat loss.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2018:
2694 ккал
Жир: 96,85г | Белк: 108,36г | Углев: 349,23г.
Завтрак:
Gala Apples, Milk (Nonfat), Pepperidge Farm German Chocolate 3-layer Cake.
Обед:
Deli Sliced Ham, Hillshire Farm Deli Select Roast Beef, White Bread.
Ужин:
Pound Cake, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Little Caesars Sausage Pizza, one brands one maple glazed donut.
Перекус/Другое:
Peach.
подробнее ...
3942 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 18 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа, Стоять - 4 часа, Сидеть - 5 часа.
подробнее ...
26 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 94
Комментария
You must like cereal ;). I would gain weight if I only had the cereal and nothing else pictured lol. My kids would rob you blind (of food) if they saw this ;).
13 июл 18 написано членом:
peeperjj
Not if it fits within your calorie goals. If the scale moves in a deficit, it's just water weight. And yes, I do love cereal. It's life.
13 июл 18 написано членом:
-Diablo
There are some peaches hidden here somewhere, it's not so bad, Cristo!
13 июл 18 написано членом:
-Diablo
Im jealous. I would so gain weight if i ate that. I do love some fruity pebbles
13 июл 18 написано членом:
Carrie0877
This keeps me on track so it's not basura. They are just calorie sources. I'll have you know, the cereal is fortified! :P
13 июл 18 написано членом:
-Diablo
I recall some greasy wings with some fatty dip being posted yesterday. Go tell them the same. :)
13 июл 18 написано членом:
-Diablo
So u share with ur family? Or is this all urs?🧐🤔
13 июл 18 написано членом:
rosio19
Y’all are a hot mess 😂😂😂
13 июл 18 написано членом:
Swedishblondie
I guess the family can have a couple taquitos.
13 июл 18 написано членом:
-Diablo
Not a fan of 🥣 I rather eat eggs for breakfast 😏 and protein bars nah I don’t need more protein other than that 😋
13 июл 18 написано членом:
rosio19
Lol I love wings 😋
13 июл 18 написано членом:
rosio19
Mostly junk food including the cereal'. Hope you are really eating real natural foods instead of processed crap
13 июл 18 написано членом:
wholefoodnut
Nope, junk for days. I'm an 80/20 guy. 20% boring.
13 июл 18 написано членом:
-Diablo
oh, kale nooooo
13 июл 18 написано членом:
-Diablo
hating cause i could not keep up with being healthy on ur diet. At least I do not not have what it takes. 😳
13 июл 18 написано членом:
rosio19
halo top is the best!
13 июл 18 написано членом:
LSpirito487
Losing fat equals health improvements if done without drug use lol. No meth for me. Mark Haub proves it. I still get my vitamins. Fruity Pebbs has all kinds. 😊
13 июл 18 написано членом:
-Diablo
Been doing this since 2010 and off and on all of my life before that. Think it will be fine, haha
13 июл 18 написано членом:
-Diablo
I'd be more concerned for my health on keto. I'd have to supplement fiber, magnesium, sodium, potassium and what else? I don't really do veggies. I'd also look like death. Hoho
13 июл 18 написано членом:
-Diablo
Aww, man. I gotta readjust my lifting belt. Getting too slim.
13 июл 18 написано членом:
-Diablo
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-Diablo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю