valli89- Журнал, 05 июл 18

Параметры Пользователя valli89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Белковоуглеводныйужин 😄

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2018:

2149 ккал

Жир: 74,55г | Белк: 125,66г | Углев: 247,47г. Завтрак: Nestle Nuts, Летний День Молоко 3,2%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Продукты из Елани Масло Шоколадное. Обед: Золотые Луга Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Медовый Дом Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Киви, Творог 5%. Ужин: Огурец (с Кожурой), Нектарин, Бабушкино Лукошко Пюре Груша, Дыня, Кухмастер Томатная Паста, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Barilla Mezze Penne Tricolore. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 40 минуты, Принятие Душа - 40 минуты, Кормление Грудью - 5 часа и 17 минуты, Отдыхать - 7 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа, Уборка - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

а где здесь белки)?

05 июл 18 написано членом: Dgamal

В макаронах есть белки+ куриная ветчина под макаронами)

05 июл 18 написано членом: valli89

сначала прочитала "безуглеводный". долго думала 😂

05 июл 18 написано членом: ypirenish

😄

05 июл 18 написано членом: valli89

Зачем спрятали самое вкусное 😁

05 июл 18 написано членом: Armati3000

Она взвесилась раньше 😄

05 июл 18 написано членом: valli89


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valli89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valli89- Журнал, 05 июл 18

Оставить свой Комментарий

valli89-Изменение Веса