svekalov- Журнал, 04 июл 18

Параметры Пользователя svekalov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2018

64 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2018:

1038 ккал

Жир: 43,19г | Белк: 60,00г | Углев: 101,38г. Завтрак: Сахар, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней, Хлеб Фитнес Хлеб Зерновой "Фитнес", Творожная Пп'запеканка с Чёрной Смородиной. Обед: Помидоры, Котлеты из Бедра Индейки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Ужин: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Веселый Молочник Кефир 1%. Перекус/Другое: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Кампина Сливки 10%, Магнит Помело. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svekalov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svekalov- Журнал, 04 июл 18

Оставить свой Комментарий

svekalov-Изменение Веса