Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maksim_l
Журнал
24 июн 18
maksim_l- Журнал, 24 июн 18
Параметры Пользователя maksim_l
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Лень -- двигатель прогресса, додумался таки овощи на гриле жарить в режиме "Рыба", а не в "Ручном", как предлагает инструкция. Замечательно получилось и не нужно использовать таймер на плите, ещё же и забываешь периодически. Только перцу нужен самый длительный режим.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июня 2018:
2999 ккал
Жир: 107,47г | Белк: 160,35г | Углев: 357,95г.
Завтрак:
Виталюр Булочка Маковая, Чай, Гиппо Булка Тостовая Деликатесная, Виталюр Лосось Малосоленый, Мирролла Рыбий Жир, Простоквашино Сметана 10%, Royal Forest Кленовый Сироп, Сырники с Рисовой Мукой.
Обед:
Чай, Абрикосы, Виталюр Хала Молочная с Кунжутом, Простоквашино Сметана 10%, Клубника.
Ужин:
Чай, Виталюр Булочка Маковая, Салат из Кальмаров.
Перекус/Другое:
Сушеный Инжир, Чай.
подробнее ...
2399 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 4 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
рационализатор! 🤝
24 июн 18 написано членом:
natalia_1900
ну дык!
24 июн 18 написано членом:
maksim_l
😊 ты ж делись с нами, ага?)
24 июн 18 написано членом:
natalia_1900
дык вот я и
24 июн 18 написано членом:
maksim_l
А мясо/рыба были?🙄
24 июн 18 написано членом:
ghbvth734
Да, Марина -- табуле сооружал, была мякоть куриных бёдер, тоже на гриле. Потом это всё нарезал и смешал с кус-кусом, заправил оливковым маслом и беловинным уксусом.
25 июн 18 написано членом:
maksim_l
Сложносочинённая конструкция😏
25 июн 18 написано членом:
ghbvth734
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maksim_l-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю