svekalov- Журнал, 24 июн 18

захотелось баклажанов рулетиками с сыром ,чесноком и сметаной.
Итог-завтрак 427 ккал аж..
туда входит:оливковое масло для жарки,сметана 20%,сыр голандский 45%,чеснок,баклажан,яйцо,кофе ,сах.

---

1448 ккал

Жир: 68,89г | Белк: 71,61г | Углев: 137,87г.   Завтрак: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Оливковое Масло, Яйцо, Чеснок, Простоквашино Сметана 20%, Ашан Сыр Голландский 45%, Баклажан, Сахар, Кофе. Обед: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Кисель Мой. Ужин: Куриное Филе Вареное, Мой Борщ, Кета. Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Campina Сливки для Кофе, Черешня. подробнее ...