Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Ужин и снова под плед ибо холодно ^~^

1902 ккал Жир: 75,64г | Белк: 114,60г | Углев: 182,09г.   Завтрак: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака Б/О, Billa Сыр Российский, Яйцо Куриное, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Летний День Молоко 3,2%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2% Черника, Творожная Запеканка с Изюмом и Бананом. Обед: Сарафаново Сметана 15%, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Стебель бамбука Соус Сладкий, Бастурма, Черемушки Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овощные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе Капрезе. Ужин: ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира с Абрикосом, Савушкин Продукт Наполнитель Персик, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Перекус/Другое: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...
2092 ккал Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа - 3 часа, Преподавание - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

16 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Приятного) Я пока ужин своей половине готовила, бутер заточила и теперь не знаю ужинать ли))) Люба, нужно в помощь пледу какавушку или чаёк) 
09 июн 18 написано членом: Olis_Bs
И как батончик на вкус?) 
09 июн 18 написано членом: Arodaxis
Оля, merci:) Чаек, вторая чашка в ход пошла:)) По калориям влезаешь и если естт желание- ешь:)  
09 июн 18 написано членом: Amirielka
Юля, с чаем очень хорошо зашел:) Сухой, сладковатый, до сих пор послевкусие)) супруг с работы принес, знает, что я такое съем. Их начальник угощал:)) Он-пп адепт:)) 
09 июн 18 написано членом: Amirielka
Прикольно) надо будет тоже купить попробовать) 
09 июн 18 написано членом: Arodaxis
Я раньше такие батончики по несколько штук в день ела, прямо подсела на время на них, брала по 20-30 штук, на меня мой дико ругался, что очень дорого...потом постепенно перестала брать. Сейчас опять захотелось, как увидела))) 
09 июн 18 написано членом: Savi_S

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Amirielka-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.