|
Творожно-фруктовый🥝🍊 десерт💚 с крошкой печенья🍪 и медом на ужин🥃 Приятного вечера!🧚♀️
|
1797 ккал
|
Жир: 75,86г | Белк: 99,41г | Углев: 179,66г.
Завтрак: Каждый День Кокосовая Стружка, Каждый День Миндаль Обжаренный, Шарлиз Халва в Глазури, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Живой Продукт Каша Льняная с Зародышами Пшеницы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2% Черника, Творожная Запеканка с Изюмом и Бананом. Обед: Стебель бамбука Соус Сладкий, Сарафаново Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец Медовый, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Золото Европы Сыр Тильзитер, Котлета из Трески Домашняя, Овощные Оладьи. Ужин: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мандарины, Киви, Каждый День Желатин Пищевой, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Danone Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Живые Конфеты "Черника", Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...
|
|
 Комментария
Приятного аппетита! Я только домой с работы еду, до ужина еще как до луны 😢
08 июн 18 написано членом: Savi_S
|
Спасибо большое, Вика!😘
А я решила пораньше поесть, а то вечерние поздние трапезы для меня некомфортны -*
08 июн 18 написано членом: Amirielka
|
08 июн 18 написано членом: Savi_S
|
09 июн 18 написано членом: Ксения rub
|
Готовила по основному рецепту, состав тот же, количество грамм изменила в меньшую сторону. КБЖУ ОСНОВНОГО РЕЦЕПТА 153/17,5/7,5/3,5
Рецепт:
Мягкий творог 500 г (
Сметана 10%-ная 300 г
Желатин 30 г
Сахар/мед по вкусу (по желанию)
Фрукты
Какао , орехи (по желанию)
1.Смешать творог и сметану до однородной массы.
2. Добавить сахар или мед по вкусу.
3. Желатин залить стаканом воды на 10 минут. Затем поставить на медленный огонь и, не доводя до кипения, постоянно помешивая, дождаться, пока желатин полностью не растворится в воде.
4. Тонкой струйкой влить желатин в творожно-сметанную массу и тщательно перемешать. Получится жидкая масса.
5. Любимые фрукты или ягоды выложить на дно формы. Залить получившейся смесью и убрать в холодильник на 1–2 часа.
6. Подавая, можно украсить сиропом, веточкой мяты и ягодами (я украсила шоколадной стружкой и печеньем)
09 июн 18 написано членом: Amirielka
|
10 июн 18 написано членом: яЯя Олеся
|
Да, и вариантов начинки множество:)
10 июн 18 написано членом: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
