Про100Алла- Журнал, 03 июн 18

вчера добавила 50 ккал, но потом вечером ... случился кусок вкуснейшего пирога из творога с лавашом а-ля ачма калорий на 400. в результате превышение на 160 ккал. Потом вечером позднее баня. Сегодня минус, но это из-за бани, думаю. Вычитаю эти калории из сегодняшнего рациона, заодно проверю, могу ли я без завтрака . ещё скорее всего будет незапланированное занятие на эллипсе. они (килограммы) не пройдут!

59 кг Потеряно до сих пор: 54 кг.    Еще предстоит сделать: 2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.