Доброе утро!🌞🕖🌞 На завтрак (около 800 ккал)🍴: льняная каша с бананом🍌и пряный Морковный торт🍰 Удачного дня всем!🌹
|
1860 ккал
|
Жир: 77,94г | Белк: 106,86г | Углев: 163,84г.
Завтрак: Billa Молоко 2,5%, Перекресток Банан, Ого Семена Льна, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Пряный Морковный. Обед: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Хлеб Дарницкий, Курино-Творожные Котлетки по Рецепту Натали1973, Сельдерей, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Baisad Макароны Рожки, Помидоры. Ужин: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Мандарины, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Перекус/Другое: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Акульчев Мяфли, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Каждый День Кешью Необжаренный, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...
|
|
Комментария
Доброе утро, Люба!) Какаая красота))
29 май 18 написано членом: katya_sorokinaa
|
Доброе утро, Катя! 🌞 Спасибо!)
29 май 18 написано членом: Amirielka
|
А морковный торт откуда?? Уж не сама ли делала? Хотя вроде не видела у тебя фото этого шедевра.. ни разу не ела морковные торты, но столько раз про них слышала!
30 май 18 написано членом: Savi_S
|
Привет) присоединяюсь) вкуснотища точно)
30 май 18 написано членом: Olis_Bs
|
ого, аппетитно) а как столько калорий получилось-то? тортик сильно калорийный? а можно его рецепт и его КБЖУ, пожалуйста?💘
30 май 18 написано членом: arina_orlova_05
|
Я думаю, в тортике не меньше 300-400 ккал)
30 май 18 написано членом: Savi_S
|
Вика, вчера супруг купил морковный тортик на наш праздник:))💖 Очень сытный, вкусный!
Я несколько дней назад готовила морковный пирог, но не торт. Морковный торт обязательно приготовлю в отпуск:))
30 май 18 написано членом: Amirielka
|
Оля,Привет!👋👋👋 Спасибо! Я не осилила этот кусок в 113 гр утром)) Сейчас есть возможность слопать, экзамен закончился😅😅😅
30 май 18 написано членом: Amirielka
|
В тортике 380 ккал на 100 гр) вчера я заточила 170гр, сегодня 115:))
30 май 18 написано членом: Amirielka
|
Арина, торт не домашний. Добрынинский х/к выпускает:) но состав хороший! Максимально здоровый:))
30 май 18 написано членом: Amirielka
|
Слышала про этого производителя, но никак не попробую( Эх, Люба, вдохновившись твоим примером хочу тоже попросить РСК подождать и не увидеть привес😄
30 май 18 написано членом: Olis_Bs
|
Оля, если сговорчивый и не будет капризничать, договоришься:) если нет- придется кардиотанцы с бубнами устраивать 🥁📯💃
30 май 18 написано членом: Amirielka
|
Муж ну прям очень убедительно обещал, что сегодня идем бегать)))) но что-то подсказывает мне, что начнется буря или ураган и спасет его)))
30 май 18 написано членом: Olis_Bs
|
Ну вообще МЧС только что рассылку сделало о сильном ветре🌬🌬🌬 , но если обещал, то побегаете🏃♀️🏃♂️
30 май 18 написано членом: Amirielka
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|